2025-5-25 2025公園スポーツイベントin能登歴史公園に参加

2025-5-25 　能登里山ミュージアムにて
2025公園スポーツイベントin能登歴史公園というイベントに
少林寺拳法エクササイズとして、参加させていただきました
七尾市少林寺拳法協会だけでなく、志賀スポーツ少年団の皆さんも助っ人参加してくれました　　ありがとうございます
昨年の様に芝生の上で行いたかったのですが、天候が悪く室内となりました
キックミットを使って少し、突き蹴りの体験をしてもらった後
簡単に少林寺拳法の紹介
合掌礼の説明をして、お互いに合掌礼
エクササイズを開始しました
音楽に合わせて、突き、蹴り、受けなどを行い
上受突、上受蹴、内受突などの動き
義和拳第一系の動きなどを行いました

最後に、おまけ
パプリカの健康体操（音楽体操）もやってみました

見つけたのは、一番星

明日も晴れるかな