2010年12月26日 宝達志水町志雄武道館に於いて、2010年度能登少年錬成大会が行われました。一日中雪が吹雪いているようなあいにくの天気でしたが、33名の参加があり活気ある大会となりました。七尾からは3名が参加しました。
2010年12月26日日曜日
2010年12月25日土曜日
今年最後の練習と納会
2010年12月25日 道場にて今年最後の練習を行いました。
土曜日は学科も行っているのですが、最後の練習日でも副読本を読みました。
練習後、着替えて、
納会として、ホットケーキを焼いて食べました。
自分の食べる分は、自分で焼くのがルールです。
ここからは、撮った写真を載せておきます。
大人は、準備に忙しい
まだかな?まだかな?
上手く返えせたか?
上手く返せるか??
これは大きいぞ!
バナナもトッピングしました
ココア入りの生地
大きなボールで生地をつくりました。
600g×3袋
生クリームもホイップしました。
綺麗に焼けました
オムレツ? クレープ?お好み焼き?
腹ごなしの運動?
最後は、みんなで掃除をして終わりました。
土曜日は学科も行っているのですが、最後の練習日でも副読本を読みました。
練習後、着替えて、
納会として、ホットケーキを焼いて食べました。
自分の食べる分は、自分で焼くのがルールです。
ここからは、撮った写真を載せておきます。
大人は、準備に忙しい
まだかな?まだかな?
上手く返えせたか?
上手く返せるか??
これは大きいぞ!
バナナもトッピングしました
ココア入りの生地
大きなボールで生地をつくりました。
600g×3袋
生クリームもホイップしました。
綺麗に焼けました
オムレツ? クレープ?お好み焼き?
腹ごなしの運動?
最後は、みんなで掃除をして終わりました。
2010年12月4日土曜日
12月昇格考試(七尾)
2010年12月4日(土)19時よりワークパル七尾において、12月度能登小教区昇級考試が行われました。
七尾からも11人が参加しました。
結果は、3級1人がもう一度チャレンジすることになりましたが、他10人は、無事合格となりました。
法話は、石川河北道院の鈴木道院長より
テレビ、新聞で報道されていることが、総て正しいと思い込んでしまうのは、危険である。本当かな?と一度、 自分の頭で考えることが大切だ。
と言うお話でした。
2010年10月2日土曜日
2010年9月26日日曜日
2010年地域武道指導者研修会に参加
2010年25日(土)〜26日(日)に野々市町武道館に於いて行われました。
中央講師として矢島隆禅(正範士八段)と梅野清嗣(正範士七段)をお招きして行われました。
指導時の注意点や、楽しく修練を行う方法などをユーモアを交えて話されていました。
特に、丹田より力を出す練習方法などが印象に残りました。決して難しい方法では無いのですが、繰り返し行うことで、身についてくるそうです。
また、講話の中で、少林寺拳法を修業するときは、「丸ごと、左右、繰り返し、継続」が秘訣だそうです。鎮魂行から剛法、柔法、整法はもちろん、脚下照顧、合掌礼、作務、服装など決められている事には、総て意味があり、それを丸ごと指導し、実践させる意味を話されていました。
もう一度、自分の中で消化し、今後の指導に役立てて行きたいと思います。
2010年9月21日火曜日
2010-9-21入門式
2010年9月19日日曜日
2010年 少林寺拳法石川県大会
2010年8月29日日曜日
2010年バーベキュー大会
2010年8月29日(日)11時より中島オートキャンプ場にてバーベキュー大会を行いました。
大人15人、子供12人の合計27人の参加でした。
気温がぐんぐん上昇する中、元気に遊び回りました。
今年は、案外、火おこしはスムーズに出来たのではないでしょうか。
途中で、魚釣りも行いました。
なかなか釣れませんでしたが、最後に1匹だけ釣れて、がぜん子供達のテンションが上昇しました。
焼き魚にしてみました。
大人15人、子供12人の合計27人の参加でした。
気温がぐんぐん上昇する中、元気に遊び回りました。
今年は、案外、火おこしはスムーズに出来たのではないでしょうか。
途中で、魚釣りも行いました。
なかなか釣れませんでしたが、最後に1匹だけ釣れて、がぜん子供達のテンションが上昇しました。
焼き魚にしてみました。
2010年8月8日日曜日
第62回石川県民体育大会 少林寺拳法競技
2010年8月8日(日)第62回石川県民体育大会 少林寺拳法競技が、小松市民センターの体育館にて行われました。
来賓として小松市教育長をお招きし、小松市少林寺拳法協会長、石川県少林寺拳法連盟理事長の挨拶がありました。
女子単独演武の部、男子単独演武の部、男子組演武などが行われました。
七尾市からは、男子単独演武の部、男子組演武に3名出場しました。
来賓として小松市教育長をお招きし、小松市少林寺拳法協会長、石川県少林寺拳法連盟理事長の挨拶がありました。
女子単独演武の部、男子単独演武の部、男子組演武などが行われました。
七尾市からは、男子単独演武の部、男子組演武に3名出場しました。
2010年7月24日土曜日
お試しか!? 少林寺拳法流エクササイズ
「お試しか!? 少林寺拳法流エクササイズ」を少年部の練習後に企画してみました。
職場に声をかけ、保護者の方に声をかけて、7人(女性6人、男性1人)の方が集まってくれました。
カラダとココロをほぐして、イキイキ生活できるように、カラダとココロを整えていくことを目的に、少林寺拳法の思想と技法を基礎にして企画した運動です。
内容は、調息法(呼吸法)、運歩法(ウォーミングアップ)、基本法形(有酸素運動)、相対調息法、意見交換などです。
時間があればボディーバランスコミュニケーションを取り入れていきたかったのですが、1時間の予定では、そこまではたどり着けませんでした。
なかなか好評で、「次回は無いの?」とたずねられました。
機会があれば、また企画してみたいと思います。
職場に声をかけ、保護者の方に声をかけて、7人(女性6人、男性1人)の方が集まってくれました。
カラダとココロをほぐして、イキイキ生活できるように、カラダとココロを整えていくことを目的に、少林寺拳法の思想と技法を基礎にして企画した運動です。
内容は、調息法(呼吸法)、運歩法(ウォーミングアップ)、基本法形(有酸素運動)、相対調息法、意見交換などです。
時間があればボディーバランスコミュニケーションを取り入れていきたかったのですが、1時間の予定では、そこまではたどり着けませんでした。
なかなか好評で、「次回は無いの?」とたずねられました。
機会があれば、また企画してみたいと思います。
2010年6月13日日曜日
2010年度 開祖デー
第6回七尾市民体育大会 少林寺拳法競技
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