2021-9-25 練習の風景

ラダーを使っての準備運動

下半身の強化、足さばきの練習を兼ねています。


カラーボックス用の布製物入れ

足を高く持ち上げてまたぐ練習
下半身と体幹トレーニングを兼ねています。

蹴ったり、踏んだりで、布ボックスは、ヨレヨレになってきました。

蹴上げの練習です。
お願いだから、布ボックスは蹴らないでね。
金剛禅総本山少林寺 能登七尾道院の活動報告です。
2021-9-25 練習の風景

ラダーを使っての準備運動

下半身の強化、足さばきの練習を兼ねています。


カラーボックス用の布製物入れ

足を高く持ち上げてまたぐ練習
下半身と体幹トレーニングを兼ねています。

蹴ったり、踏んだりで、布ボックスは、ヨレヨレになってきました。

蹴上げの練習です。
お願いだから、布ボックスは蹴らないでね。
2021年8月1日(日)朝 6時より 七尾矢田新埠頭で、夏の企画、第二弾 釣り大会を行いました。
毎年の恒例行事になりつつあります。

今年は、坊主で終わるかと思われた、最後の最後で、新黒帯が釣り上げてくれました。

2021年7月18日 石川県昇格考試が、金沢勤労者プラザに於いて行われました。
能登七尾道院からは、少年初段を奥谷マティアス拳士が受験し、無事に合格しました。
おめでとう、ございます。
これからは、黒帯です。共に頑張って行きましょう。